X
تنبيه!

أخبار التغذية

الأجزاء المستخدمة وأين يزرع:
إن الزيتون عبارة عن أشجار صغيرة أو متوسطة الحجم ودائمة الخضرة. وموطنه الأصلي تلك الدول الواقعة على حوض البحر الأبيض المتوسط. وتعتبر الخصائص التي يتميز بها ثمار هذه الأشجار من لون أسود...

أن وجبه الإفطار لها أهمية كبيرة على الصحة، حيث أظهرت الأبحاث أن الأشخاص الذين يتناولون وجبة الإفطار يكون لديهم أداء أفضل فى العمل وأكثر نشاطا، أما  إذا كنت تتخلى عن وجبه الإفطار فقد تحرم عقلك وجسمك من السعرات الحرارية...

هناك ارتباط بين مرض السكري من النوع الثاني و السمنة و رغم أن الطب لم يتوصل بعد الى سر هذه العلاقة الا أن هناك عدة نظريات بهذا الخصوص. فبعد تناول وجبة الطعام، يتم تحويلها إلى سكر يدعى الغلوكوز...