X
تنبيه!

أخبار التغذية

الفيتامينات
الفيتامينات أو بالإنجليزية (Vitamin): هي مركّبات عضويّة يحتاجها جسم الإنسان بكميّات محدودة، ويتمّ الحصول على الفيتامينات من الغذاء؛ فالكثير من الفيتامينات لا يمكن لجسم الإنسان أنن ينتجها ولو بكميّات قليلة، ولذلك فإنّه يحتاج إلى أن يحصل عليها من مصادر خارجية. وبعض الفيتامينات يقوم الجسم بإنتاجها، ولكن بكميّات غير كافية، ولذلك يحتاج إلى تعويض الكميّة المتبقية منن الغذاء.....

يستخرج زيت شجرة الصندل من أخشاب هذه الشجرة بطريقة التقطير، ويتم استخدامه في العديد من المجالات الطبية والعلاجية لما له من فوائد كبيرة، نذكر منها:....

مشروب الحليب بالعسل له العديد من الفوائد الصحية الكبيرة على مختلف أجهزة الجسم، رصدها موقع Organic Facts:
1-   تعزيز صحة العظام
تؤكد الدراسات أن كوب الحليب بالعسل يعزز عملية انتقال المواد الغذائية إلى جميع أنحاء الجسم، كما أن هذا المشروب يساعد على امتصاص الجسم للكالسيوم فالبتالى تتحسن صحة العظام، كما أنه يقى من الإصابة بهشاشة العظام والتهاب المفاصل....