X
تنبيه!

الإشتراكات

إشتراك أون لاين بدون أخصائي  »   برامج حساسية الجلوتين
إختر البرنامج
الخطوة 2
البرنامج لمحة عن المكونات  
حساسية الجلوتين 1

هو برنامج غذائي خالي من الجلوتين للاشخاص الذين يعانون من حساسية الجلوتين الموجودة ومدة البرنامج 7 ايام ويحتوى على 35 وجبة بالاسبوع (وجبة الافطار / سناك 1 / الغداء / سناك 2 / العشاء  ) والوجبات محددة بوقت معين  من قبل اخصائى التغذية وتظهر لك الاشعارات على الموبايل بمواعيد الوجبات
ويحتوى البرنامج الغذائى على كورن فلكس - خضار مطبوخة - crack bread - rice cake - فراولة - مكسرات - دجاج - ارز بسمتي مسلوق- عصير فريش -  شكولا دايت - جبنة فيتا – خضار- لبنة - مربى الدايت الخالي من السكر- شاي او قهوة -  زيتون - بسكويت بالحليب (natural- nectar)- سلطة تبولة - شاي/قهوة -  لحم مفروم روب قليل الدسم - خبز أسمر- عصير برتقال فريش - توست (filinchen) - ملعقة جبنة قليلة الدسم - سلطة - يخنة باميا -  لحم - أناناس -  جبنة دوبل كريم- خبزة تورتيلا الذرة - بيضة أوملت - أفوكادو - بندورة- شاي أخضر/قهوة غير محلاة - ستيك مشوي - بطاطامتوسط مشوي أو مهروس -  عصير برتقال فريش - مهلبية - سلطة تونا  - البسكويت بالشكولاتة - فاكهة - صفيحة لحمة خبز الذرة (tortilla)- لحمة - خضار-  لبن قليل الدسم- توت بري - مكسرات  - سلطة سيزر - حليب قليل الدسم- جيلي - فرولة - سمك مشوي - خضار مشوي -  رمان - شوربة عدس

فعل البرنامج
حساسية الجلوتين 2

هو برنامج غذائي خالي من الجلوتين للاشخاص الذين يعانون من حساسية الجلوتين الموجودة ومدة البرنامج 7 ايام ويحتوى على 35 وجبة بالاسبوع (وجبة الافطار / سناك 1 / الغداء / سناك 2 / العشاء  ) والوجبات محددة بوقت معين  من قبل اخصائى التغذية وتظهر لك الاشعارات على الموبايل بمواعيد الوجبات
ويحتوى البرنامج الغذائى على Rice cake- بيض مسلوق - بندورة - زيتون - لبنة خالية من الدسم - شاي بالحليب(خالي الدسم) - سمك متوسطة مشوية - جزر- فطر- حبة  بطاطا - سلطة خضار مشكلة مع زيت قليل - خبزة تورتيلا متوسطة - لبن بالفاكهة - معكرونة مسلوق - لبن خالي من الدسم - مشمش مجفف - توست (Filinchen) محمص صغير - خضار مشكلة - تمر- شاي بالحليب - سلطة ملفوف وبندورة مع زيت قليل - نودلز (المصنوعة من الأرز) -دجاج مسلوق - حليب-  لوز و جوز وزبيب -  تفاحة - جبنة مجدولة ونعناع محمصة - جبنة picon light- خيار- خبز تورتيلا الذرة متوسطة الحجم - شاي/خيار - تين مجفف - مجدرة ارز مطبوخ  بملعقة زيت صغيرة - فتوش من دون خبز- مشمش مجفف - ستيك هبرة - سلطة تونا - فول مدمس - خبز تورتيلا الذرة متوسطة خضار- حليب خالي من الدسم - فطر- جزر- بصل مشوي- بطاطا مشويه - مايونيز صغيرة - شوكولا - فتوش- خوخ مجفف - زبدة الفستق - عسل -  موز - فاصوليا بالزيت -  جبنة دوبل كريم-  بطيخ متوسطة - جبنة حلوم قبرصي - مهلبية - تبولة قليلة  الزيت - خبز أسمر- عصير ليمون - شيش طاووق متوسطة مشوية مع فطر وفليفلة حلوة - حمص بطحينة - بوشار- سلطة فيتا

فعل البرنامج
حساسية الجلوتين 3

هو برنامج غذائي خالي من الجلوتين للاشخاص الذين يعانون من حساسية الجلوتين الموجودة ومدة البرنامج 7 ايام ويحتوى على 35 وجبة بالاسبوع (وجبة الافطار / سناك 1 / الغداء / سناك 2 / العشاء  ) والوجبات محددة بوقت معين  من قبل اخصائى التغذية وتظهر لك الاشعارات على الموبايل بمواعيد الوجبات
ويحتوى البرنامج الغذائى على rice cake -  لبن قليل الدسم -  cracklebrea - زبدة الفستق - خليط الحبوب - حليب قليل الدسم - خليط حبوب إيكويا - pan cake الصويا - زبيب - خوخ مجفف - جبنة ريكوتا بيضاء - موز - عصير برتقال فريش - لوز -  فراولة- تفاح - كوكيز - شاي/قهوة - برتقالة - روب بالخيار - زبادي قليل الدسم - خوخ - سمك مشوي - سلطة - بطاطا مشوية - خضار مطبوخ مع الدجاج - كينوا مطبوخة على البخار-  خبزة تورتيلا الذرة - مجدرة رز- خبز الصويا -  تونا بالماء - خضار - لحمة مع خضار - عصير فريش - دجاج محضر بالفرن مع التوابل والمنكهات - خليط الحبوب من ايكويا - سلطة فواكه - أناناس مقطع -pop corn بدون زيت - فاصوليا خضراء على البخار- بطاطا مهروسة -  روب قليل الدسم – سلطة -جبنة فيلاديلفيا - خضار- بيضة مسلوقة - لبنة - كعكة الارز - شوربة عدس - سلطة الملفوف - برغر مشوية - زيتون - بيبسى دايت

فعل البرنامج
حساسية الجلوتين 4

هو برنامج غذائي خالي من الجلوتين للاشخاص الذين يعانون من حساسية الجلوتين الموجودة ومدة البرنامج 7 ايام ويحتوى على 35 وجبة بالاسبوع (وجبة الافطار / سناك 1 / الغداء / سناك 2 / العشاء  ) والوجبات محددة بوقت معين  من قبل اخصائى التغذية وتظهر لك الاشعارات على الموبايل بمواعيد الوجبات

ويحتوى البرنامج الغذائى على  خبز الذرة (Tortilla Medium Bread)) - بيض - خيار- لبنة - خضار- تفاح - زيتون أولفز الدايت - شاي أو قهوة غير محلى أو محلى بسكر الدايت - سمكة مشوية  - سلطة خضراء - رمّان - زبادي قليل الدسم - دجاح - شوربة خضار - جبنة قليلة الدسم - توست Filinchen- فراولة  - تمر - سلطة خضراء - عصير باليرو متوفر بعدة نكهات -   ربيان مطبوخ - Rice cake - موز- لحم مشوي - مشمش مجفّف -  سلطة سيزر - ملوخيّة  - تفاح - سلطة ستيك اللحم ( 3 كوب خضار + 60غ لحم ستيك) - كوب فول بالخضار (ملعقة صغيرة زيت) - ½ رغيف أسمر- علبة زيتون أولفز الدايت - ½ كوب عصير برتقال فريش - تكّا هامور مشوي - شوربة خضار بالدجاج - توست أسمر- مرتديلا -  أناناس - سلطة يونانيّة

فعل البرنامج