شحن مجاني للطلبات أكثر من  80.00 درهم
دكتور نيوترشن الإمارات
English
بودي بيلدر دراجة سبين, أسود-أصفر, قطعه واحدة, تقوية عضلة القلب, شد الأرداف والوركين

بودي بيلدر دراجة سبين, أسود-أصفر, قطعه واحدة, تقوية عضلة القلب, شد الأرداف والوركين

 998.99 درهم  1,750.00 درهم
بواسطة بودى بيلدر
كمية قليلة جدا!
تنبيه ! آخر المنتجات!
غير متوفر
شحن مجانى
خصومات خاصة
: :
شحن مجانى يشحن من الإمارات
 998.99 درهم  1,750.00 درهم
  • تقوية عضلة القلب
  • شد الأرداف والوركين
  • حرق دهون الجسم بالكامل

تعمل بودي بيلدر دراجة سبين بنظام سير ناقل دون التسبب في أي إزعاج للمستخدم ، مما يعني أن الجهاز لا يحتوي على سلاسل أو أجزاء كهربائية متحركة قد تتلف بسرعة. كما أنها مصنوعة من أنابيب فولاذية متينة بالإضافة إلى بعض الملحقات البلاستيكية ذات التصميم الجذاب لتوفير الحماية الكاملة للمستخدم. يتميز الجهاز بتصميم عالي الجودة وتقنية حديثة حيث يحتوي الجهاز على مقعد قابل للتعديل ومقابض ليناسب جميع الاشخاص. يتميز الجهاز باستخدام نظام الفرملة المغناطيسية بواسطة بكرة التحكم بالمقاومة للسماح للمستخدم بضبط مستوى المقاومة يدويًا بسهولة. يتميز الجهاز بتوفير مستوى عالٍ من الرياضة لرفع الكفاءة وتعزيز اللياقة البدنية.

ممميزات بودي بيلدر دراجة سبين

  • الحجم الصغير مثالي ليناسب المساحات الصغيرة وليس للتخزين.
  • قدرتها العالية على حمل أوزان ثقيلة حتى 120 كجم
  • تعمل بقوة الحركة البشرية دون الحاجة للكهرباء.
  • يتوفر هنا حامل فوق الهواتف المحمولة.
  • يوجد مكان لزجاجة الماء ، بالإضافة إلى وجود مكانين آخرين مخصصين لوضع المنتج والبروتين.

التسخين والتبريد:
يتكون برنامج التمرين من الإحماء والتمارين الهوائية وتهدئة الأعصاب. قم بتنفيذ البرنامج بأكمله مرتين على الأقل ويفضل ثلاث مرات في الأسبوع. بعد عدة أشهر ، يمكنك زيادة التدريبات الخاصة بك إلى أربع أو خمس مرات في الأسبوع.
مرحلة التسخين:
الغرض من الإحماء هو تحضير الجسم للتمرين وتقليل الإصابات. قم بالإحماء لمدة 2-5 دقائق قبل التدريبات القوية أو الهوائية. قم بالأنشطة التي ترفع معدل ضربات القلب وتسخن عضلاتك مثل المشي السريع والركض والقفز والقفز على الحبل
إطالة:
تمدد بينما تكون عضلاتك ساخنة بعد الإحماء المناسب ومرة أخرى بعد التمرين المكثف أو جلسة الأيروبيك. تستطيل العضلات وتتمدد بسهولة أكبر في هذه الأوقات بسبب ارتفاع درجة حرارتها ، مما يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة. يجب أن تستغرق تمارين الإطالة من 15 إلى 30 ثانية.
مرحلة التمرين:
هذه هي مرحلة المجهود. بعد التمرين المنتظم ، تصبح عضلات الساق أكثر مرونة. تمرن وفقًا لسرعتك الخاصة وتأكد من الحفاظ على وتيرتك ثابتة في جميع الأوقات.
يجب أن يكون معدل التمرين كافيًا لرفع معدل ضربات القلب إلى المنطقة المستهدفة.
مرحلة التبريد:
الغرض من التهدئة هو إعادة الجسم إلى وضعه الطبيعي أو القريب من الوضع الطبيعي في نهاية كل جلسة رياضية. يؤدي التخدير الصحيح إلى خفض معدل ضربات القلب ببطء ويسمح للدم بالعودة إلى القلب.

إرشادات و تعليمات السلامة و الصيانة

 

-بمجرد تجميعها مرة واحدة، تحقق من عدم وجود مسامير أو صواميل مفككة.
-يجب أن يكون كل شيء مطوق في مكان للحماية.
-  الكبل: تحقق من كبل الحماية فيجب وضع كل شيء في مكان للحماية.
-  تحقق من وضع المقعد، تأكد من أن الدواسات محكمة و مؤمنة بشكل صحيح وكذلك المقود .
- يستحسن أن تشحم كافة الأجزاء المتحركة مرة واحدة في الشهر.
- الامتناع عن ارتداء الملابس الفضفاضة لأنها قد تعلق بالأجزاء المتحركة.
- لا تحاول أبدا إزالة قدميك من الدواسات أثناء حركتهم.
- استخدم دوما الأحذية الرياضية عند استخدام الجهاز.
- مسح الجهاز بعد كل استخدام لإزالة العرق و الرطوبة (يمكنك استخدام منشفة ناعمة مع الصابون الناعم و المياه، لا تستخدم الشمع او أي من المنظفات أو المبيدات لتنظيف الجهاز).
- يرجى إبقاء الأطفال بعيدا عن الجهاز أثناء الاستخدام (لا يجب على الأطفال دون الثامنة استخدام الجهاز).
- لا تترجل من على الجهاز حتى تتوقف الدواسات بشكل كامل.
-  في حالة الشعور بالغثيان،الدوخة، ضيق التنفس أوأي حالة أخرى توقف فورا وخذ قسطا من الراحة.
-حافظ على بقاء الأصابع والأجسام الصغيرة بعيدا عن جميع الأجزاء المركبة مسبقا.
{{avgRating}}
{{reviewCount}} تقييم
ارسال تعليقك
تقييمك لهذا المنتج:
{{totalReviews}} مراجعات

الرئيسية الأقسام العروض البراندات الحساب