دكتور نيوترشن الأردن
English
التغذية المقالات
February 23,2022
?
تهدف معظم الانظمة الغذائية فى انقاص الوزن واتباع نمط حياة صحي والوصول للوزن المثالي والصحي ، وفيما يلي...
المزيد
February 23,2022
?
اذا كنت تسعى الى السيطره على الشهية الكبيرة والوصول الى وزن صحي ومثالي .. نقدم لكم 9 نصائح...
المزيد
February 24,2022
?
لانقاص الوزن او الحفاظ على الوزن الصحي ، فإليك أهم الأكلات التي تساعد على رفع معدل الحرق  ....
المزيد
February 24,2022
?
اذا كنت ترغب في تقوية و بناء العضلات فعليك بممارسة التمارين الرياضية التى تساعد على تقوية العضلات مع...
المزيد
February 24,2022
?
يرغب الكثير في معرفة ماهي أفضل مشروبات لحرق الدهون وتسريع نزول الوزن؟ اذ ان هناك مشروبات تساعد على...
المزيد
March 07,2022
?
هل تعلم الحصول على قسط كافي من النوم يوميا يدعم الصحة العامة ويحافظ على صحة الدماغ ويعزز المناعة...
المزيد
March 07,2022
?
تقدم الأطعمة كاملة الدسم فوائد على نظيراتها قليلة الدسم أو الخالية من الدهون وعادة ما تكون أقل معالجة...
المزيد
March 07,2022
?
يعد الصيام المتقطع واحد من أشهر اتجاهات الصحة واللياقة البدنية في العالم ، يتبعه الاشخاص لانقاص الوزن وتحسين...
المزيد
الرئيسية الأقسام العروض البراندات الحساب