المكملات الغذائية هي منتجات هدفها الاساسي تكملة النظام الغذائي اليومي بالمغذيات مثل الفيتامينات والمعادن والاحماض الامينية والدهنية والالياف الغذائية ومضادات الاكسدة ، وذلك في حال عدم تناول الطعام الصحي المتوازن يوميا ، فمن الممكن ان يحصل الشخص على المغذيات من المكملات الغذائية المختلفة ونعرض لك في المقال التالي أفضل مكمل غذائي طبيعي.
افضل المكملات الغذائية الطبيعية
يحتوي زيت السمك (أوميجا 3 - omega 3) على كل من حمض الدوكوساهيكسانويك (DHA) وحمض الإيكوسابنتاينويك (EPA)، حيث تعد أحماض الأوميجا 3 من العناصر الغذائية الأساسية المهمة في الوقاية من أمراض القلب والتعامل معها. ومن فوائد أحماض الأوميجا 3 الدهنية ، انها تساعد على :
- خفض ضغط الدم.
- تقليل فرصة الموت المفاجئ لدى الأشخاص المصابين بأمراض القلب.
- تقليل الدهون الثلاثية ، وتقليل احتمالية الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
- دعم صحة نمو دماغ الجنين وتكوين وسلامة الاعصاب والعيون مع تعزيز عمل الدماغ.
ومن المنتجات المهمة التى تساعدك فى الحصول على اوميغا 3 – هو بودي بيلدر اوميغا 3 - body builder omega 3 .
ومن مميزات هذا المكمل الغذائي انه يحتوي على تركيز عال حوالى 3000 ، وتحتوي على 60 كبسولة .
فيتامين (د)
من احد الفيتامينات الذائبة فى الدهون ويعتبر فيتامين أساسي يساعد على تنظيم الكالسيوم والفوسفور في الجسم. كما أنه يلعب دورًا في الحفاظ على بنية العظام المناسبة. ويمكنكم الحصول على فيتامين (د) بتركيز عال عند استخدام لابيرفا فيتامين د 3 كوليكالسيفيرول والذي يتميز بتركيز 5000 وحدة دولية ، وتحتوي على 90 كبسولة نباتية ، وكمان المنتج خال من اللاكتوز والصويا والالوان الاصطناعية والالبان ومناسبة للنباتيين.
مجموعة فيتامين ب كومبلكس - فيتامينات b complex
هي مجموعة من الفيتامينات التي تذوب فى الماء ، وتحتوي على ثمانية من فيتامينات ب: (الثيامين) ، (الريبوفلافين) ، (النياسين) ، (حمض البانتوثنيك) ، (البيريدوكسين) ، (البيوتين) ، (الفولات) ، و(كوبالامين). وتوجد فيتامينات ب بشكل طبيعي في اللحوم والخضروات الورقية ومنتجات الألبان والفاصوليا والبازلاء والحبوب الكاملة أو المدعمة ، وتلعب وظائف صحية أساسية مثل مساعدة الجسم على إنتاج الطاقة من الطعام ن وتقليل التعب والارهاق. ويمكنك الحصول على مجموعة فيتامينات ب المركبة ، عند استخدام منتج لابيرفا فيتامين ب كومبلكس جاميز ومن مميزات المنتج سهل المضغ بطعم الفراولة الطبيعية ، مناسب للنباتيين والكبار والصغار، خاليه من الكوليسترول ، والالوان والنكهات الاصطناعيه
الزنك
مكمل الزنك من اهم المعادن الذى يحتاجه الجسم سواء للرجال والنساء نظرا لاهميتة فى العمليات الحيوية التى تتم بالجسم فهو يعمل على تقوية المناعة وتعزيز الاستجابه المناعية لدى كبار السن ، تدعيم الخصوبة وتعزيز الصحة الجنسية لدى الرجال ، ويقلل من حدوث الالتهابات ويسرع من التئام الحروق والجروح... تعرف أكثر عن فوائد حبوب الزنك لجسم الانسان
مكمل غذائي طبيعي بفيتامينات متعددة
للحصول على الفيتامينات المتعددة مع المعادن .. يمكنك استخدام لابيرفا ملتي فيتامين تربل فت .. وهو مزيج متنوع من الفيتامينات (13 فيتامين ) والمعادن (12 عنضر) مع 25 مستخلص من المغذيات النباتية والاحماض الامينية ، ويتميز مكمل لابيرفا ملتي فيتامين تربل فت بانه :
- يحتوي على 60 حبة .
- كما انه خالي من السكر والمحليات والجلوتين واللاكتوز والنكهات الصناعية .
- يوفر مكمل لابيرفا ملتي فيتامين تربل للجسم جميع الاحتباجات الغذائية الضرورية لتعزيز العمليات الحيوية.
مكمل غذائي طبيعي للرجال
هل تبحث عن أفضل مكمل غذائي طبيعي للرجال ؟ يعد الماكا نبات يزرع في جبال الأنديز,ويعتبر من الفصيلة الصليبية ، وتعتبر من اهم حبوب المكملات الغذائية للرجال لانها:
- تحتوي على الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة .
- تعمل على تعزيز القدرة الجنسية.
- تقليل ضعف الانتصاب.
- زيادة الطاقة والقدرة على التحمل .
- زيادة الخصوبة .
ويمكنك الحصول على كل هذه الفوائد من خلال كبسولة واحده من منتج لابيرفا ماكا العضوية ، والذي يتميز بتركيز 1500 ملليجرام .
مكمل غذائي طبيعي للأطفال
تحتاج الاطفال الى الفيتامينات والمعادن المهمة للنمو وصحة الجسم ، وفي حال عدم تناول الطعام الصحي بينصح الاطفال بتناول مكمل لابيرفا فيتامينات للأطفال وهو عباره عن جامز سهل المضغ وتحتوي على الفيتامينات والمعادن كالكالسيوم وفيتامين د لدعم النمو والعضلات والعظام والاسنان بشكل صحي ، كما يتميز بأنه خالي من السكر والالوان الاصطناعية ومناسب للاطفال.
مكمل غذائي طبيعي لزيادة الوزن
يحتوى على خليط بروتيني (بروتين مصل الحليب الكامل الطيف المركز وبروتين كازينات الكالسيوم وبروتين مصل الحليب المستخلص بنظام الفلترة على البارد وبروتين الصويا) للتخلص من النحافة ,قلة الوزن والتخلص من فقدان الشهية.وبناء جسم قوي وصحي يتكون من الأحماض الأمينية الأساسية لاستعادة العضلات وتطور البروتين بالعضلات .. ومن مميزاته :
- يحتوي على سكر الفاكهة الفركتوزو الماتودكسترين و الدكستروز
- يحتوي على الالياف (الاينولين) و (بروتين مصل الحليب و الصويا وكازينات الكالسيوم
- يحتوي الظرف على 122 سعر حراري ومع 400 مل من الحليب كامل الدسم بيعطي 388 سعر حراري.
يوفر موقع دكتور نيوتريشن أفضل مكملات غذائية لزيادة الوزن باسعار مميزة .
مكمل غذائي طبيعي لزيادة الوزن للنساء
تسعي بعض النساء للوصول لقوام متناسب وجذاب بالقيام ببعض التمارين و استخدام بعض المكملات الغذائيه او قد يقوم البعض بعمل عمليات تجميل لزياده بعض المناطق في الجسم و لكننا وفرنا بعض المنتجات الطبيعيه التي تساعد علي زياده هرمون الانوثه لدي السيدات مما يساعد في في زياده المناطق الانثويه بشكل طبيعي و متناسق و يفضل ايضا ممارسه بعض التمارين الرياضيه لشد تلك المناطق مع الاستخدام المنتظم لمنتج ناتشورال فاكتورز ايزو فلافون الصويا كومبليكس هو مكمل غذائي مستخلص من الصويا الطبيعيه و المعروفه بقدرتها الطبيعيه علي زياده هرمونات الانوثه (الاستروجين) مما يساعد في في زياده المناطق الانثويه بشكل طبيعي و متناسق.
مكمل غذائي طبيعي للتخسيس
تتنوع المكملات الغذائية التي تساعد في انقاص الوزن ومن اشهرها وأفضلها لابيرفا حبوب القهوة الخضراء ، الغير محمصة والتى تقدم 800 ملليجرام .. والغنية بحمض الكلوروجينيك بنسبة (50%) والذي يعمل على انقاص الوزن وحرق الدهون ومن مميزات المنتج :
- خفض نسبة سكرالدم وتقلل من خطر الإصابة بمرض السكري
- تحسين الوظيفة الإدراكية وزيادة التركيز والطاقة بفضل حمض الكلوروجينيك
- يقلل من نسبة الكوليسترول في الدم ، والوقاية من خطر الاصابة بامراض القلب
- المنتج خالي من اللاكتوز والصويا والقمح والنكهات والالوان الصناعية والالبان
مكمل غذائي طبيعي للشعر
اذا كنت تريد من تعزيز صحة الشعر ن فينصح باستخدام منتج لابيرفا بيوتين والذي يعمل على تعزيز صحة الشعر والبشرة والأظافر وذلك لأن البيوتين يحسن البنية التحية للكيراتين و اشارت الدراسات والابحاث العلمية ان تناول البيوتين يعمل علي تقوية الأظافر وقد يساعد علي نمو الشعر وتقويته. وبيكون تركيز البيوتين 10000 ميكرو جرام ويحتوي على 90 كبسولة.
