باعتباره مقدمة للمادة الكيميائية كثيفة الطاقة التي تدعم جميع حركات العضلات ووظائف الجسم (ATP) ، يعد الكرياتين مكونًا أساسيًا في كل تمرين قمت به ، وهو مسؤول إلى حد كبير عندما تتعب ، ومقدار ما يمكنك رفع ، ومدى سرعة شفاء جسمك.
مميزات نوتراكي كرياتين مونوهيدرات
خذ حصة واحدة (1 مغرفة) مع الماء أو مشروبك المفضل.
خذ جرعة واحدة قبل 30 دقيقة من التدريب وحصة واحدة بعد ذلك مباشرة.
أيام عدم التمرين: خذ حصة واحدة مع الوجبة الأولى في اليوم ، وتناول الوجبة الثانية بعد 6 ساعات على الأقل.
مرحلة التحميل: للأيام الخمسة الأولى من الاستخدام ، تناول جرعة واحدة مع الماء أو مشروبك المفضل من أربع إلى خمس مرات يوميًا. جرعات منفصلة بفارق ساعتين على الأقل.
يجب على النساء الحوامل أو المرضعات ومرضى السكر ونقص السكر في الدم والأشخاص الذين يعانون من حالات طبية معروفة و / أو يتناولون الأدوية استشارة طبيب و / أو صيدلي مرخص قبل تناول المكملات الغذائية.
لا تستخدمه إذا كان الختم مكسورًا.
لم يتم تقييم هذه البيانات من قبل إدارة الغذاء والدواء.
هذا المنتج غير مخصص لتشخيص أي مرض أو علاجه أو علاجه أو الوقاية منه.