أحد أكثر أشكال الكرياتين التي تم بحثها بشكل كبير في العالم ثبت علميًا أن مسحوقنا شديد الضربات يزيد من الأداء البدني ، من خلال تحسين القوة الكلية.
مميزات ماي بروتين كرياتين مونو هيدرات
امزج 1 مغرفة (3 جم) مع 150-250 مل من الماء ، ورجها واستهلكها. يستخدم مرة واحدة يوميا قبل أو بعد التمرين.
لا تتجاوز الجرعة اليومية الموصى بها.
لا ينبغي استخدام هذا المنتج كبديل لنظام غذائي متنوع ومتوازن.
يُحفظ في مكان بارد وجاف بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة. يحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال الصغار.
مناسبة للنباتيين والنباتيين.
التأثير المفيد الذي يتم الحصول عليه من تناول 3 جرام من الكرياتين يوميًا خلال فترات متتالية من التمارين قصيرة المدى عالية الكثافة.