إنها ضرورية لصحة الإنسان لكن الجسم لا يستطيع صنعها. يمكن العثور على أحماض أوميغا 3 الدهنية في الأسماك ، مثل السلمون والتونة والهلبوت والمأكولات البحرية الأخرى بما في ذلك الطحالب والكريل وبعض النباتات وزيوت الجوز. تُعرف أيضًا باسم الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة (PUFAs) ، تلعب الأحماض الدهنية أوميغا 3 دورًا مهمًا في وظائف المخ ، بالإضافة إلى النمو والتطور الطبيعي وقد تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
مميزات جمجوم فارما أوميغا 3
الجرعة اليومية الموصى بها هي أربع كبسولات مفردة جرعة واحدة يوميًا أو كبسولتين تعطى مرتين يوميًا
في المرضى الذين يظهرون فرط الحساسية تجاه أي من مكونات هذا المكمل.