تعتبر الكعك منخفضة الكربوهيدرات الخاصة بنا مثالية لجميع أولئك الذين يرغبون في تقليل تناول الكربوهيدرات ولكنهم لا يتخلون عن تناول الوجبات الخفيفة وذلك بدون ندم. هذا يجعل خلطات خبز المافن مثالية للأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات والوجبات الغذائية منخفضة السكر والسعرات الحرارية. نظرًا لأنه يجب عليك أيضًا تقليل تناول الكربوهيدرات أثناء مرحلة التعريف ، فإن الكعك لدينا مثالي أيضًا للرياضيين ، الذين يتراجعون عن المعجنات والحلويات الغنية بالبروتين أثناء التدريب المكثف أو مراحل التحضير للمنافسة والذين يبحثون عن بدائل لألواح البروتين.
مميزات بودي أتاك مافن بروتين شوكولاتة قليل الكربوهيدرات 150 جرام
لتحضير 6 فطائر (حوالي 360 جم) ، تحتاج إلى المكونات التالية ، غير المدرجة في العبوة: 2 بيضة دجاج ، 150 جرام جبن قريش منزوع الدسم ، 50 جرام زيت طبخ. تخلط جميع المكونات لمدة 3 دقائق تقريبًا وتوضع العجينة في قالب مافن ، ثم تُخبز على حرارة 180 درجة مئوية (فرن تدوير الهواء) تقريبًا. 25-30 دقيقة. إضافة مكونات مثل p.ex. يمكن للفواكه أو المكسرات أو البندق أو اللوز أو جوز الهند المبشور إنشاء 6 كعكات فردية.